Schön, dass Du hierher gefunden hast!

Suchst Du mehr Energie, Authentizität und Glückshormone in Deinem Alltag, Beruf oder Familie?

Dann bist Du hier richtig.

Bei mir findest Du Kurse, Workshops und persönliches Coaching rund um das Thema "Persönliche Stärken" und das Glück - auf Basis der Positiven Psychologie, der Glücksforschung, und viel persönlicher Erprobung.

In meinen "Spiel-Räumen" kannst Du in entspannter und vertrauensvoller Umgebung Inspirationen finden und Neues von Dir entdecken. Hier kannst Du in Dich lauschen, still sein oder sprechen. Spielen, Ausprobieren, Erkennen. Ohne Hektik und Stress. Auf wissenschaftlicher Basis mit spielerischen Methoden. Alle Angebote sind online möglich.

Komm mit auf eine Entdeckungsreise zu Dir!

Auszug aus meinem Angebot:

Stärken Coaching

Entdecke und fördere, was in Dir steckt ...

Möchtest Du Deine Signaturstärken entdecken und das grossartige Potential davon?

Stärken in Aktion ermöglichen nachweislich:

aufrechtere Haltung, fliessenderes Sprechen
bessere Leistung bis zu Höchstleistung
mehr Flow-Erlebnisse
mehr Kreativität
mehr Authentizität
Charisma
ins Aufblühen kommen.

Mit verschiedenen Analyse-Methoden decken wir Deine Top-VIA-Charakterstärken auf und erstellen einen Step-by-Step Plan, wie Du Deine Stärken mehr privat und im Beruf einsetzen kannst. Lies weiter ...

Ja, ich will meine Stärken mehr nutzen >

Happiness Coaching

Entdecke, wie Du aufblühen kannst ...

Möchtest Du Dein persönliches Glücksrezept kennen, glücksfördernde Gewohnheiten trainieren und Flourishing ermöglichen?

Die Investition in Dein persönliches Glück führt nachweislich zu:

Steigerung von subjektivem Wohlbefinden
mehr Energie, bessere Leistung
erhöhte Resilienz, bessere Problemlösungsfähigkeit
bessere Gesundheit (z.B. Immunsystem, Herzfrequenz)
kürzere Krankheitsgenesung
glücklicheres Umfeld: wirkt ansteckend
Prävention von Burn-out / Depression

Mit wirksamen Coaching-Tools, den richtigen Fragen und viel Empathie für Deine Lebenssituation beleuchten wir das, was gut läuft, fördern Deine Selbstwirksamkeit, ermitteln Deine Ressourcen und Stärken und zielen auf Lösungen, die Energie und Freude geben, motivieren und langfristig glücklich machen. Lies mehr ...

Ja, ich will mein Glück fördern >

Neurodiversitäts Coaching

Entdecke die Stärken der Vielfalt ...

Lerne die Stärken von Neurodiversität kennen und wie Aufblühen gelingen kann.

Ich unterstütze Einzelpersonen, Angehörige und Unternehmen, das Wunder und Potential von neurodiversen Stärken zu erkennen.

Einzelcoaching zur Stärkung von Selbstsicherheit und Authentizität.

Team-Workshops für neurodiverse Teams über gelingende stärkenorientierte Zusammenarbeit

Schulung und Coaching von Vorgesetzten von neurodiversen Teams.

Achtsamkeitstraining bei Autismus als online Einzel- oder Gruppentraining. Lies mehr ...

Ja, ich will mehr wissen zu Neurodiversitäts Coaching >

Workshops und Vorträge

happiness@work ...

Glück gehört zum psychologischen Kapital von Unternehmen.

Ich biete Vorträge, Workshops und Beratung, um einerseits das persönliche glücksgerichtete Verhalten der Mitarbeiter und anderseits die unterstützenden Rahmenbedingungen zu fördern. Für mehr Gesundheit, Miteinander, Produktivität und Resilienz. Lies mehr ...

Ja, ich will Glück in meiner Organisation fördern >